补血的东西有哪些
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
补血的东西有食物、药物等，具有一定的效果。
1、食物：一般想要补血的话可以多吃一些含铁比较丰富的食物，比如动物的内脏、牛肉、羊肉、菠菜等，这些食物中所含有的铁元素相对来说是比较丰富的，使用以后能够起到补血的作用可以预防气血不足、缺铁性贫血等等。
2、药物：想要补血也可以在医生的指导下使用一些补血的药物来改善症状，比如当归补血口服溶液、乳酸亚铁口服溶液、硫酸亚铁片等等。而且在使用药物期间，还需要密切的观察自身情况。
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