泡荷叶水喝有什么好处
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
荷叶泡水可以达到消脂减肥、清肠排便、排水利尿等效果，适当喝一些对人体是有一定的好处。
1、消脂减肥：对于肥胖的人群，通过荷叶泡水能够达到消耗体内的脂肪，辅助减肥。
2、清肠排便：出现便秘的情况，通过荷叶泡水能够达到缓解便秘的情况，排出肠道的毒素。
3、排水利尿：荷叶泡水可以达到排水利尿的效果，缓解小便不利的情况。
除了上述的情况以外，还可以使皮肤达到抗氧化的效果，抑制血压出现升高的情况，适量喝一些，效果是比较不错的。
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