鱼油有什么功效与作用

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

鱼油的功效和作用有健脑益智、改善视力、调节血脂等,结合自身的具体情况,针对性的用鱼油调理。

1、健脑益智:鱼油能够促进脑细胞的发育,达到健脑益智的作用,对于成年人来说能够预防阿尔茨海默病。

2、改善视力:鱼油可以保护视网膜,促进眼部的发育,帮助改善视力或者预防老花眼等。

3、调节血脂:也有可以调节人的血水,防止血液的凝聚,降低出现心脑血管疾病的概率。

除了以上的功效和作用之外,还有预防血栓、辅助降压、缓解痛风等,但是在使用时需要在专业的医师指导下。

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