一天中泡脚祛湿的最佳时间是什么时候

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

一天中泡脚祛湿没有最佳时间,可以选择在睡前半个小时,可以达到调理身体的效果。

通过泡脚的方式可以促进脚部的血液循环,也可以疏通经络、消除疲劳、提高身体代谢,同时还有利于促进体内湿气排出,尤其在睡前半个小时泡脚,属于肾经气血最弱的情况,可以起到调理身体的效果,但也需要注意控制好水温以及控制好泡脚的时间。

平时生活中也需要注意做好个人的护理,做好饮食方面的调理,可以提高体质,减少疾病的出现,以免对身体造成影响。

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