无花果干怎么吃下奶
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精选回答
我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
无花果干可以通过直接吃或者是煮粥吃下奶,无花果干里面的营养成分较多,适当吃能够起到辅助下奶的作用,如果乳汁分泌较少,需要积极配合医生使用药物治疗。
无花果干主要是由无花果晒干制作,当中所含营养价值比较高,能够及时满足身体所需要多种营养物质,同时还能够达到促进乳汁分泌效果,也能够达到润肠通便和清热生津作用,直接吃口感比较好,而且不会导致当中营养物质流失,也可以通过熬粥之后吃。
在日常生活中还需要注意好饮食调理,需要做到多样化饮食,可以适当的喝一些猪蹄汤、排骨汤、乌鸡汤等。
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