黄豆猪蹄汤怎么炖好喝又营养

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

黄豆猪蹄汤一般可以通过清炖好喝又营养,有利于身体健康,但是不能短时间内吃过多。

黄豆猪蹄汤当中营养价值比较高,里面维生素或者是蛋白质含量比较丰富,同时还包括一些矿物质,能够及时满足身体所需要多种营养物质,有利于身体生长发育,在炖时候一定要避免时间过久,以免导致口感受到影响。

在日常生活中还需要注意好饮食调理,需要做到多样化饮食,可以适当吃一些蔬菜、水果、肉类、豆制品、奶制品,能补充身体所需的营养物质。

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