哪些东西含有胶原蛋白
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
含有胶原蛋白有猪皮、鸡爪、木耳等，有利于体内营养物质的补充。
1、猪皮：里面的营养价值也是比较高的，尤其是里面的胶原蛋白含量会比较高，在使用之后还可以达到防止皮肤衰老的作用。
2、鸡爪：里面的胶原蛋白含量也比较多，也能够达到一定补充的效果，还可以防止体内微量元素的缺乏。
3、木耳：木耳当中的胶原蛋白含量也是比较多的，在使用之后也可以达到补充的效果。
除此之外也可以选择吃樱桃，具有补充胶原蛋白的作用。
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