雪燕有什么功效
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
雪燕的功效主要包括补充营养、保湿护肤、润肠通便等，平时可以适当的食用。
1、补充营养：雪燕的营养价值相对比较高，其中含有人体内所需要的多种营养物质，能够为机体提供能量。
2、保湿护肤：其中含有丰富的D-半乳糖醛酸，也就是氨基酸，能够补充体内所需要的水分。
3、润肠通便：其中含有丰富的l-阿拉伯糖，能够加速胃肠道的蠕动，可以改善便秘的症状。
除此之外，还包括加速代谢、促进吸收、辅助降胆固醇等。平时应避免过量食用，以免加重消化道的负担。如果出现了其他不适症状，也需要及时就诊。
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