喝蛋白粉有什么副作用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
喝蛋白粉一般会超重肥胖、加重脾胃负担、诱发痛风等副作用，需要合理饮食。
1、超重肥胖：过多的摄入蛋白粉会造成蛋白质过剩，主要以脂肪形式会储存在体内，诱发身体肥胖。
2、加重脾胃负担：摄入过多蛋白质，会因为吸收不佳引起胃肠道负担，使患者出现明显消化不良等副作用。
3、诱发痛风：里面含有的嘌呤成分比较丰富，而嘌呤的代谢产物是尿酸，直接诱发痛风发作，例如出现活动受限、关节疼痛等。
除此以外，还有可能会引起消化性溃疡、骨质疏松症、加重肝肾负担等副作用，配合医生治疗，防止加重。
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