火气大怎么办
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问题详情：火气大怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
火气大可以通过一般治疗、适量运动、针灸等，能够达到改善的作用。
1、一般治疗：火气大可能是长时间不规律饮食、情绪等因素有密切的关系，在此期间患者一定要保持愉快的心情，避免焦虑和紧张。
2、适量运动：可以适当的增加一些有氧的运动，比如快走、慢走、练习瑜伽等，在锻炼的过程中可以加快体内的新陈代谢，也可以使患者的身心处于放松的状态。
3、针灸：属于比较常见的一种中医疗法，可以通过针灸太溪穴、关元穴等，能够达到缓解效果。
除此之外，也可以通过饮食调理、中药、中成药等方式来改善，都能够达到改善作用。
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