吃什么可以补充脸上胶原蛋白
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精选回答
我要回答王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
补充脸上胶原蛋白可以通过饮食或者药物的方法来做调理,都能达到改善的效果。
1、饮食:在饮食上需要多吃一些胶原蛋白含量比较丰富的食物,比如鸡爪和猪蹄,也可以选择吃鸡皮和猪皮,在吃了之后都可以达到补充胶原蛋白的效果,有助于改善胶原蛋白流失的状态。
2、药物:可以通过口服胶原蛋白饮来做改善,在喝了之后也可以达到有效补充胶原蛋白的效果,而且还可以帮助滋养皮肤,也能有效的延缓皮肤的衰老速度。还需要密切观察症状。
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