10岁来月经才1米4正常吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
10岁来月经才1米4一般是正常的，平时要养成良好的饮食习惯，按时吃饭。
一般情况下，10岁女孩正常身高范围为1米35-1米44，10岁来月经身高1米4在正常身高范围内，属于正常现象，一般不需要特殊治疗。平时可以吃排骨、鱼肉、苹果、柚子等有营养的食物，补充部分营养物质，也要积极参加体育运动，比如打篮球、跳远、跳高等，帮助增强体质。
在日常生活中，要保持心情舒畅，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。如果出现明显的不适症状，建议及时就医。
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