喝太多水对身体有什么影响
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
喝太多水对身体的影响有影响肾脏、影响心脏、影响血压等，就是要养成良好的饮水习惯，以免损伤身体健康。
1、影响肾脏：如果喝水太多或者是长期大量喝水，可能会导致肾脏的负担加重，容易产生肾小球和肾小管损伤，不利于身体健康。
2、影响心脏：太多可能会导致新陈代谢的速度过快，会增加心脏的压力，尤其是本身心脏功能较弱的人群，不适合大量喝水，有可能会出现下肢浮肿、胸闷等不适症状。
3、影响血压：肥胖的人群如果喝水过多，可能会导致水、钠在体内产生潴留，导致血压升高。
除了以上常见的影响外，水太多喝还有可能会影响食欲，不利于身体健康。
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