姜糖水的功效与作用
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
姜糖水的功效与作用是补充营养、增进食欲、镇吐、活血驱寒、抗菌消炎等，要根据身体状况来做调理。
1、补充营养：能补充人体所需蛋白质、维生素、多种矿物质等营养元素，能达到增强体质效果。
2、增进食欲：能有利于消化液分泌达到增加胃肠道蠕动能力效果，有利于食物消化和吸收。
3、镇吐：含有姜酮和姜烯酮，能起到缓解畏寒因素引起的呕吐。
4、活血驱寒：能使血液循环速度加快，有利于体内寒气和湿气排出，达到增强体质作用。
5、抗菌消炎：能抑制细菌生长，能减少肠道疾病发生。
要根据身体状况来做调理，糖尿病患者不可以过量食用姜糖水，容易引起血糖波动。
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