桂圆红枣枸杞茶的功效及最佳饮用时间
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
桂圆红枣枸杞茶可以达到补气养血、滋肝补肾功效，并没有最佳饮用时间，可以根据个人的需求来选择合适时间。
1、功效：在喝了之后能够达到调养气血的效果，有助于改善气血亏虚和气血不足的症状，也能使面色苍白和四肢乏力等症状得到改善，同时对于女性月经不调和痛经等症状都能起到改善效果。出现肝肾亏虚所引起的四肢乏力和精神萎靡等症状之后也可以用药。
2、饮用时间：是没有规定的饮用时间的，可以根据个人的需求来选择合适的饮用时间，比如在早晨空腹的时候喝也是比较好的，可以达到保护肠胃功能的效果，有利于营养成分的吸收。
在日常生活中应注意避免过多摄入，可能会出现内火旺盛，引起不适症状。
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