适合脾虚儿童吃的食物
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
适合脾虚儿童吃的食物一般有容易消化食物、含有蛋白质食物、健脾益胃食物等。
1、容易消化食物:脾虚的儿童可能是由于脾胃虚弱造成,患者的消化功能就会逐渐的下降,在平时生活中可以适当吃小米粥、南瓜粥、烂面条等容易消化食物,减少胃肠道负担。
2、含有蛋白质:儿童的年龄比较小,正处于生长发育期间,可以适当吃些牛奶和鸡蛋,不仅能够补充体内所需的蛋白质含量,也能够间接改善小孩脾虚症状。
3、健脾益胃:包括山药和红豆、大枣、番茄等食物,适当吃这些食物能够缓解孩子的腹胀和食欲不佳症状。
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