为什么睡眠浅一有声音就醒
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
一般情况下睡眠浅一点声音就醒可能是由于对声音比较敏感、睡眠环境不好、心理状态不佳等因素造成的。建议患者采取合理的治疗方式。
1、对声音比较敏感：如果是对声音比较敏感的患者，一听见声音可能就会影响到大脑皮质层，就容易惊醒。
2、睡眠环境不好：如果睡眠环境比较嘈杂或者比较潮湿，长期处于这种环境，也会出现睡眠浅的情况。
3、心理状态不佳：如果长时间处于焦虑、紧张的状态，也会容易出现，睡眠前一直有声音就醒的情况。
除此之外，也可能是心脾两虚而导致的睡眠浅、一有声音就醒的情况。
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