枸杞加什么泡水能延时
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
枸杞一般可以加入红枣、肉苁蓉、桑葚等，能够达到一定的延时效果。
1、红枣：可以达到补气血的效果，有助于气血不足所引起的性生活时间过短的症状得到改善。
2、肉苁蓉：能够达到抗疲劳的效果，也具有增强精力的作用，对于体质虚弱所引起的性生活时间过短的症状，能够达到改善。
3、桑葚：具有补肾壮阳的效果，有助于肾虚所引起的性生活时间过短的症状得到改善，还可以使阴茎尽快的勃起。
除此之外，也可以加入当归、白芍、黄芪等，平时还需要养成良好的作息。
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