胳膊累的疼怎么办
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
胳膊累的疼需要通过多休息、热敷、外用药物等方法改善，做好身体的护理。
1、多休息：在日常生活中需要多休息，避免过度劳累，也需要养成良好的睡眠习惯，可以帮助身体疲惫的症状改善。
2、热敷：可以通过用热毛巾热敷的方式改善，在热敷的过程中能加速血液循环，疏通经络，帮助疼痛症状逐渐缓解。
3、外用药物：也可以配合局部外用药物的方法治疗，能帮助疼痛症状减轻，遵医嘱使用复方南星止痛膏、洛索洛芬钠膏、消痛贴膏等药物治疗。
除此以外，也可以通过口服药物、针灸、艾灸等方法改善，选择正确的治疗方法，能帮助症状逐渐缓解。
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