甘油三酯高不能吃什么
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
甘油三酯高不能吃油炸食品、动物内脏、含糖量饮料、糕点类食材、腌制食品等禁忌饮食，可以避免自身的病情加重。
1、油炸食品：其中包括炸鸡、炸麻花以及炸丸子等，里面含有的油脂含量比较高，容易导致甘油三酯高的情况加重。
2、动物内脏：其中包括猪肝、猪脑以及猪心等食材，属于高嘌呤食材，同时也会引起甘油三酯高。
3、含糖量饮料：其中包括雪碧、橙汁、可乐等，里面含糖量比较高，同时也属于碳酸饮料，容易导致甘油三酯高。
4、糕点类食材：其中包括面包、蛋糕以及蜜三刀等，含糖量比较高，适当的吃容易导致免疫功能下降，引起甘油三酯高。
5、腌制食品：其中包括腌禽蛋、腌肉以及腌菜等，里面的含糖量比较高，容易导致血脂变稠引起甘油三酯高。
平时需要选择低盐低脂的饮食习惯，可以避免甘油三酯高的症状加重。
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