11岁快速长高方法有什么
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
11岁快速长高可以通过改善饮食、运动调理、药物治疗等方法来做改善,要根据个人情况治疗。
1、改善饮食:在饮食上需要合理的调整,要多吃一些营养成分含量比较高的食物,才能达到促进骨骼生长的效果。
2、运动调理:还需要积极参与体育锻炼,通过运动调理的方法,也可以达到激活骨细胞的效果,有助于生长。
3、药物治疗:如果出现了缺钙,就需要通过口服补钙的药物来做治疗,可遵医嘱通过口服乳酸钙片和碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。
除此以外,也可以通过物理治疗方法来做改善,这些方法治疗效果都是比较好。
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