入睡困难睡眠浅是什么原因
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
入睡困难，睡眠浅，可能是由于环境因素、睡眠时间过长或者神经衰弱等原因引起的，可遵医嘱进行治疗。
1、环境因素：如果患者睡觉时所处的环境温度不合适或者过于嘈杂，可能就会出现入睡困难，睡眠浅的现象。
2、睡眠时间过长：如果患者白天睡觉时间过多或者晚上睡得过早，可能就会出现入睡困难，睡眠浅的现象。
3、神经衰弱：神经衰弱大多是由于精神过于紧张或者压力较大引起的，会使患者出现睡眠浅，入睡困难的现象。
入睡困难，睡眠浅，也可能是由于患者患有神经系统疾病，心血管疾病引起的。
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