薄荷叶能吃吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
薄荷叶一般能吃,可以直接食用,也可以泡茶喝,但不宜过量食用,避免出现不良反应。
薄荷叶属于凉性,适量吃可以提神醒脑,薄荷叶味道清凉,含有薄荷油、薄荷脑酮、异薄荷脑、迷迭香酸等成分。具有排风热、清头、止痒等功效,薄荷叶泡茶喝可以凝心静神,加速新陈代谢,恢复精神。在皮肤上直接使用可以消炎止痛、止痒解毒、缓解疼痛、降低血压。
薄荷叶性凉,有强烈的刺激性气味,不利于早孕期间的孕妇食用,哺乳期也不宜食用,薄荷叶有抑制乳液分泌的作用。
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