小感冒怎么办
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
小感冒可以通过物理方法缓解，也可以服用药物治疗，具体还要看感冒症状的轻重。
1、物理方法：如果感冒的症状比较轻微，没有引发明显的不适或者发烧症状，就可以通过多喝白开水，并保证充足休息的方式改善，恢复期间要注意饮食以清淡为主，可以多吃些维生素含量高的水果和蔬菜，并加强体育锻炼，可以提高自身免疫力，有利于感冒症状的恢复。
2、药物治疗：如果感冒引发咳嗽、咳痰、发烧以及周身酸痛等症状时，需要根据诱发感冒的原因对症用药治疗，比如对于着凉导致的风寒感冒，可以服用风寒感冒冲剂、感冒清片以及藿香正气丸等药物治疗，而对于风热感冒，可以通过服用蓝岑口服液、柴银口服液以及双黄连口服液等药物治疗，感冒期间如果体温持续超过38.5度，就需要结合口服布洛芬缓释胶囊退烧，防止持续高烧，对大脑皮层产生刺激引发不良并发症。
感冒恢复期间不能吃辛辣刺激性或太油腻的食物，防止加重胃肠负担引发不适，另外，还要注意保证充足的休息，避免长时间熬夜。
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