鱼肝油什么时候开始吃

问题详情：鱼肝油什么时候开始吃？

精选回答

刘敏 主任医师 营养科

中南大学湘雅三医院三甲

鱼肝油建议在宝宝出生15天后开始吃，或者是在有维生素A和维生素D缺乏时开始吃。

1.对于新出生的宝宝，由于失去了母亲胎盘直接的营养供应，通过母乳和人工喂养不能满足充足的营养供应，一般在出生后2周左右，会出现维生素A、D等成分的不足，所以建议在出生15天后开始吃鱼肝油。

每天早上服用，并配合适当的日晒，促进吸收。

2.平时挑食、偏食或者是营养情况较差、生长发育过快，对于维生素需求较大的孩子，检查后有明显的维生素缺乏时，可以开始吃鱼肝油。

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