毛桃和牛奶能一起吃吗
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精选回答
我要回答周莉 副主任医师 临床营养科
苏州大学附属第一医院三甲
毛桃和牛奶一般是可以一起吃的,但是也要控制好用量。
毛桃里面含有大量的维生素C、维生素A、各种氨基酸的微量物质,牛奶里面含有大量的钙元素、蛋白质等营养物质。
同吃毛桃和牛奶,并不会破坏食物中的营养成分,也不会降低食物的功效,而且不会给身体带来损伤。
虽然毛桃的营养物质比较多,但是也属于一种偏凉性的食物,吃过多以后可能会对胃肠器官造成负担,甚至还会出现肠胃痉挛的情况,从而引起腹痛等方面的现象,所以是不建议吃过多的。
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