苦丁茶的功效与作用
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马莉 副主任医师 营养科
青岛大学附属医院三甲
苦丁茶是药并不是茶，不宜长期服用，以免损伤肝肾功能，对于有慢性胃炎，消化性溃疡、溃疡性结肠炎的人群以及孕妇来说不要服用。
苦丁茶含有多种化学成分，在抗氧化、降“三高”、减肥、保肝、消炎、镇痛等方面都有一定的作用。苦丁茶含有大量多酚、黄酮、多糖等具有抗氧化作用的成分， 可清除过量的自由基，保护人体不受氧化损伤。
此外黄酮、苯丙素等均具有降“三高”、保肝的作用。苦丁茶能增加冠状动脉血流量，改善心肌供血，抗动脉粥样硬化的作用，可改善心脑血管病患者头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状。
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