猕猴桃有什么功效与作用

清理肠胃、抗衰，促进血液循环，预防心脑血管疾病。猕猴桃是日常生活当中很常见的一种水果，猕猴桃当中含有非常丰富的维c、矿物质、钾、钙、维生素等等，能够很好的清理肠胃、抗衰，促进血液循环，预防心脑血管疾病。

由于猕猴桃当中含有很丰富的维c，而维c具有很好的抗氧化功效，能够消除人的皱纹和细纹，所以猕猴桃对于爱美的人群是非常合适的。

同时由于猕猴桃当中的膳食纤维和脂肪的含量很低，可以起到一定的减肥美容的功效，能排毒清肠，降低胆固醇，促进心脏的健康，有效的清除体内的垃圾。