容易紧张脸红怎么克服
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陈建云 副主任医师 心身医学科
南昌大学第一附属医院三甲
容易紧张脸红可以通过心理疏导、自我调整、药物治疗等方法，可以到医院的精神心理科进行检查。
1、心理疏导：可以到精神心理科进行心理疏导，能够增进自信心，克服紧张心理。
2、自我调整：需要通过自我调整增强个人的自信心，多鼓励自己与他人进行沟通和交流，通过生活期的方式改善。
3、药物治疗：需要在医生指导下服用艾司唑仑片、米氮平片或者盐酸舍曲林片等药物治疗，可以缓解情绪不安。
除此以外，也可以通过中医治疗、物理治疗、针灸等方法，能够达到辅助治疗的作用。避免饮酒或者喝咖啡，以免导致病情加重。
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