枸杞女人吃了有什么作用
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
枸杞女人吃了可以达到补气养血、补肝明目、补肾益气等功效，对身体健康也是有好处的。
1、补气养血：能够达到滋养气血的效果，有助于改善气血亏虚和气血不足，有助于缓解面色苍白和四肢乏力。
2、补肝明目：可以帮助改善肝肾不足之后，所导致的视力下降和视力模糊的症状，也可以缓解头晕头痛和耳鸣。
3、补肾益气：能够帮助改善肾阴虚和肾阳虚的症状，有利于缓解肾虚所导致的腰膝酸软和肌肉酸痛的症状。
除此以外，也可以达到润肺止咳、增加免疫能力、抗衰老等作用，要尽量避免过量摄入。
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