怎样艾灸穴位
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
可以用艾条通过温和灸、回旋灸、雀啄灸等方式艾灸穴位。
1.温和灸：将艾条的一端点燃，对准施灸的部位，在距离皮肤的2到3厘米处进行熏灸，以施灸部位温热而不灼痛为度。
2.回旋灸：艾条点燃后在与穴位皮肤相距2到3厘米处，前后、左右往复移动或反复旋转熏灸，以皮肤有温热感而不至于灼痛为度。
3.雀啄灸：施灸者手持点燃的艾条，在施灸穴位皮肤的上方约3厘米处，然后以此距离为中心，如鸟雀啄食一样，上下移动，一起一落，忽远忽近地施灸。
如有艾灸穴位的需求，建议前往正规医院，由专业医生进行操作，不可盲目自行施灸。
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