婴儿需要吃dha吗

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精选回答

崔咏怡 主任医师 产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

孕产妇及婴幼儿需要补充DHA,婴儿是需要吃DHA的,婴幼儿每日DHA的摄入量应该达到100毫克。母乳是婴儿DHA营养的主要来源,倡导和鼓励母乳喂养,母乳喂养的足月婴儿,不需要另外补充DHA。

在无法母乳喂养或者母乳不足的情形下,可以吃含有DHA的配方粉。孕妇和哺乳期女性需要合理膳食,维持DHA在一定的水平,对母婴都比较健康。

孕妇和哺乳期女性每天摄入的DHA不少于200毫克。可以通过每周吃两到三餐的鱼,每天一个鸡蛋,来加强DHA的摄入。

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