肾虚失眠怎么办
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问题详情:肾虚失眠怎么办?
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
肾虚失眠可以通过饮食调理、针灸、口服药物等方法进行治疗,最好咨询医生,根据自身病症治疗。
1、饮食调理:出现肾虚的症状,可以通过饮食调理,多吃一些牛肉羊肉等食物,能够起到补肾的作用。
2、针灸:针灸属于中医疗法,通过对局部的穴位进行刺激,能够加快全身的血液循环,可以改善睡眠的症状。
3、口服药物:可以在医生的指导下通过金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗。
除了以上常见的治疗方法以外,还需要多参加运动,提高自身的免疫功能。
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