如何判断自己抑郁了
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张磊 副主任医师 精神卫生科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
判断自己抑郁了通常根据心情是否低落、兴趣和愉快感是否丧失、注意力是否下降等方面。
1、心情是否低落：患者最近一段时间有没有无聊、不想动弹、乏力等症状，感到对周围有很强的无力感和无望感。
2、兴趣和愉快感是否丧失：患者是否近一段时间不喜欢社交、喜欢与人接触、不想出门等症状，只想自己一个人发呆，什么事情都提不起兴致。
3、注意力降低：患者会出现持续性或经常性的反应速度变慢，逻辑思维通常会削弱，一般表现为别人说一句话患者好久才能反应过来。
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