紫苏水泡澡的功效与作用

紫苏水泡澡可以达到排寒祛湿、解表散寒、活血化瘀等功效，对人体健康也有好处。

1、排寒祛湿：可以帮助体内湿气排出去，有利于改善风湿病毒所引起的关节肿胀和关节疼痛，也有助于缓解关节活动障碍。

2、解表散寒：可帮助改善风寒入侵之后所引起的头晕头痛、四肢乏力，也能帮助缓解打喷嚏和流鼻涕等症状。

3、活血化瘀：可以达到扩张血管效果，能加速局部血液循环和新陈代谢，可以改善瘀血阻滞的症状。

除此以外，还可以达到消除疲劳、美容养颜、消炎抗菌等功效，要根据个人情况选择合适的用量。