高血压不能吃什么鱼
2776次浏览・3年前
问题详情：高血压不能吃什么鱼？
精选回答
我要回答
谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
高血压患者尽量不要吃鲶鱼、鲱鱼、秋刀鱼，沙丁鱼、银鳕鱼、三文鱼。
高血压的患者饮食非常重要，尽量以低油脂、低钠盐、低糖分的食物为主，否则会引起血脂升高，诱发动脉粥样硬化，导致血压继续升高，不利于高血压病情的稳定。
高油脂的鱼类主要有鲶鱼、秋刀鱼、鲱鱼、沙丁鱼、银鳕鱼、三文鱼，这些鱼的脂肪含量较高，所以高血压患者尽量不要食用。
其他的鱼类脂肪含量较少低，平时可以适当的吃。
高血压患者主要是减少动物内脏、肥肉、腊肉、动物油、煎炸、烧烤等食物的摄入，每日钠盐的摄入量应低于6克。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有