跖骨骨折怎么锻炼走路
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精选回答
我要回答宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
跖骨骨折的患者如果要锻炼走路,需要根据骨折的愈合情况进行判断。
跖骨骨折之后会引起踝关节部位疼痛、肿胀,早期会影响走路的功能。
如果骨折愈合不稳定,不能过早的锻炼走路,早期可以通过等长收缩的方式进行下肢肌肉的力量训练,防止肌肉萎缩,为走路做准备。
后期在骨折愈合稳定后,可以开始进行下肢负重训练,在没有明显疼痛的情况下,可以开始进行关节活动度训练,然后再进行跨部训练,从而恢复走路的功能,防止产生运动功能障碍。
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