吃什么蔬菜对痛风好
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朱俊卿 副主任医师 风湿免疫科
南方医科大学南方医院三甲
痛风可以选择在日常生活当中吃一些西红柿、黄瓜、芹菜等这些食物，对于痛风疾病恢复会有帮助。
1、西红柿：西红柿是生活当中比较常见到的一种蔬菜，里面含有的营养物质比较丰富，也是一种低嘌呤的食物，吃了之后对于痛风疾病恢复会有帮助。
2、黄瓜：黄瓜也是比较常见的一种蔬菜，里面含有的维生素和纤维素比较多，可以促进人体的代谢，帮助体内的嘌呤代谢到体外，有利于痛风症状的缓解。
3、芹菜：芹菜里面含有的粗纤维比较多，可以加速肠胃的蠕动，不仅能预防便秘，还具有辅助痛风疾病恢复的作用。
除此以外也能选择吃些白菜、油麦菜，都有一定好处。
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