腰肌拉伤多久可以恢复

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问题详情:腰肌拉伤多久可以恢复?

精选回答

芮云峰 主任医师 骨科

东南大学附属中大医院三甲

腰肌拉伤多久可以恢复是不能够一概而定的,需要根据病情严重程度以及个人的体质来决定。

腰肌拉伤可能是外伤、准备活动不到位或软组织损伤等因素导致的,也可能是剧烈运动引起的,如果腰肌拉伤比较轻微,而且个人体质比较好,恢复相对就比较快一些,可能7到10天左右就可以恢复。

若腰肌拉伤比较严重,多位部分断裂或撕裂,而且个人体质不太好,恢复相对就比较慢一些,可能需要20到30天,甚至更长的时间才可以恢复。

在恢复期间要多注意休息,避免过度的活动。

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