脾虚吃什么食物补

2451次浏览・3年前
问题详情:脾虚吃什么食物补?

精选回答

肖岚 主任医师 中医科

中南大学湘雅三医院三甲

脾虚可以通过食疗来改善症状,这些食物有很多,比如山药。作为一种常见的蔬菜,也是一种常用中药,山药具有健脾养胃的功效,可以补肾,而且易于消化和吸收,无论是小孩出现的脾虚还是老年患者出现的脾虚,都可以起到改善作用。

除此之外,红枣、猪肝、鲫鱼汤、木瓜等食物也具有健脾的效果,在生活中可以选择多吃一些上述食物。脾虚的患者不建议暴饮暴食,也不建议吃太多生冷辛辣的食物。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题