孕妇吃了木耳会流产吗

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精选回答

蔡丽瑛 主任医师 产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

孕妇吃木耳不会引起流产的。

木耳是一种营养丰富的菌类食品,它的蛋白质、维生素、矿物质和微量元素含量都比较高,在怀孕以后吃木耳有利于补充营养,有利于消化吸收和增加体质,有利于胎儿的生长发育,不会引起怀孕流产。

木耳在泡发过程中注意不要浸泡时间过长,防止霉菌的产生。

怀孕后要注意加强营养,注意均衡饮食,多吃新鲜的食物,要注意荤素搭配、粗细搭配,注意胎儿的生长发育情况,既要加强营养又不能营养过剩。

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