排卵同房后可以散步走路吗
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
排卵同房后可以散步走路，但不能剧烈运动。而且平时要注意避免接触辐射性物质、改善好不良饮食习惯、保持稳定情绪。
1、避免接触辐射性物质
排卵同房后要避免接触辐射性物质，以免怀孕以后对胎儿发育造成不利的影响。如果总是处在辐射很高的环境当中，那么排卵同房以后也要暂时性远离。
2、改善不良饮食结构
排卵同房后调整好饮食结构很重要，可以多吃矿物质丰富、高蛋白、高维生素食物，尽量做到营养均衡。但不能吃过多寒凉性食物，也不能暴饮暴食。如果身体有需要，可以在医生指导下使用叶酸调理身体。
3、保持情绪稳定
排卵同房后保持稳定的情绪很重要，应该让身体处在放松的状态，避免情绪波动过大或者压力过大。只有保持良好的精神状态，才能让受孕的几率提高。
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