女性为什么睡硬床腰疼
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
其实并不是只有女性睡硬床腰疼,大多数人睡硬床都会出现腰疼,平时大夫说的睡硬板床对腰椎好并不是直接睡在硬板上,而是需要在上面垫一层6-8厘米的软塑床垫。
人体脊柱有一定的生理弯曲,若直接躺在硬板上,那么脊柱突起的地方便会直接与硬板接触,就会有那种咯的疼的感觉。
若加上腰部肌肉本来就有劳损,睡觉时床面与脊柱无法充分贴合,肌肉也便无法充分放松,所以睡硬板床之后会感觉到腰疼。
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