老人严重失眠有何秘方
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王瑾 副主任医师 神经内科
西安交通大学第一附属医院三甲
老年人严重失眠应该积极给老人服用药物、进行心理治疗，也要多吃有安神作用的食物。
老年人有比较严重的失眠症状，有可能和精神压力比较大的原因有关系，也可能和环境因素或者疾病有关。
入睡困难或者梦多，可以遵医嘱服用安神补脑液、佐匹克隆和枣仁安神胶囊等药物。如果患有胃炎的老人胃部疼痛影响入睡，应该服用奥美拉唑等质子泵抑制剂。
此外，也要给老人进行心理治疗，尽量减缓压力，平时应该多吃核桃、牛奶、燕麦、香蕉等食物。
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