老人严重失眠有何秘方

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精选回答

王瑾 副主任医师 神经内科

西安交通大学第一附属医院三甲

老年人严重失眠应该积极给老人服用药物、进行心理治疗,也要多吃有安神作用的食物。

老年人有比较严重的失眠症状,有可能和精神压力比较大的原因有关系,也可能和环境因素或者疾病有关。

入睡困难或者梦多,可以遵医嘱服用安神补脑液、佐匹克隆和枣仁安神胶囊等药物。如果患有胃炎的老人胃部疼痛影响入睡,应该服用奥美拉唑等质子泵抑制剂。

此外,也要给老人进行心理治疗,尽量减缓压力,平时应该多吃核桃、牛奶、燕麦、香蕉等食物。

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