吃什么对肺好怎样调理肺
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
肺部是人体非常重要的一个脏器，负责着全身各个器官的供氧。对于肺功能不好的人，可以多吃一些具有润肺降燥，生津止咳的食物调理肺部。
在我们日常生活中，有很多食物都具有润肺的功效，例如常吃的冰糖雪梨，银耳百合等都具有清热润肺，改善咳嗽肺热等功效。
萝卜、山药等，也具有理气润肺的效果。对于肺部功能比较差的人，还建议饮食上尽量以清淡为主，避免吃辛辣刺激的食物。
多喝水，适当的增加富含维生素c的食物摄入，也有助于改善肺部功能，提高机体抵抗力。
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