跟腱断裂半年可以跑吗

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精选回答

芮云峰 主任医师 骨科

东南大学附属中大医院三甲

一般来说跟腱断裂术后3~6个月,可以逐步的正常恢复行走,但是是否可以跑步,应遵循循序渐进的情况,以及根据跟腱局部有无疼痛,及恢复的程度来逐渐的加重,加大其相应的负重。

建议在逐渐的增加其负重的情况下,应定期的到医生那里复查,或者给予局部肌腱断裂部位相应的影像学检查,以了解跟腱局部恢复的程度。

那么跑步仍然是根据其具体的恢复程度,一般来说3~6个月可以逐渐的由正常的行走,以及快走向慢跑这样的一个过渡。

但是不排除在逐渐增加的过程当中,引发局部跟腱出现损伤、炎症的可能。因此应给予了相应的休息及恢复,然后反复的强化局部肌腱的愈合,避免过度的负重活动而导致跟腱的再次断裂。

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