降血糖的食物有什么
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
降糖的食物有山药、洋葱、番石榴等，但是只能够起到辅助治疗效果，并不可以彻底的根治。
1、山药：是日常生活中比较常见的一种食物，适当的食用一些能够抑制餐后血糖的上升，达到辅佐降糖效果。
2、洋葱：洋葱中含有的一些成分，能够起到辅佐降糖的效果，可以使血糖的含量逐渐的降低。
3、番石榴：在使用以后能够预防血糖出现上升，能够有效的控制人体对糖分的吸收。
除此之外也可以适当的吃黑木耳等，也具有一定的作用，如果现场长时间的处于偏高的状态，需要及时的遵医嘱使用降糖的药物。
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