生产后的注意事项
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
生产后的注意事项是注意防寒、饮食调整、多休息等，能促进身体的恢复。
1、注意防寒：女性刚生产宝宝之后身体会比较虚弱，在生活当中要注意防寒，不能受凉，也不要吹风，很可能会导致身体有感冒的状况，也不排除会引起骨关节痛。
2、饮食调整：生产后也需要做好饮食方面的调整，在平时生活当中尽量选择吃一些优质蛋白食物，能增强身体的营养，也具有促进身体恢复副作用。
3、多休息：生产后也需要多加注意休息，因为这时候体质比较虚，尽量不要参加体育运动和重体力劳动。
除此之外也要注意私密部位清洁卫生等，以防发生妇科疾病。
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