枸杞和什么泡水补肾最好
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
枸杞通常并不存在喝什么泡水补肾最好的说法，遵医嘱跟桑葚、肉苁蓉或者桑寄生等中药材一起泡水喝，均能起到补肾的作用。
1、桑葚：枸杞性平味甘，可以起到滋补肝肾、益精明目以及润肺等功效，可以辅助治疗肝肾阴亏导致的腰膝酸软、目昏多泪及虚劳咳嗽等症，而桑葚性寒，味甘，具有滋阴补血、降压消渴以及安魂镇神等功效，两者联合使用共奏滋补肾阴的功效，调理肾阴虚的症状。
2、肉苁蓉：肉苁蓉性温，味甘、咸，具有补肾阳、益精血及润肠通便等功效，跟枸杞一起泡水喝，共奏滋补肝肾、益精明目及益精血等功效。
3、桑寄生：桑寄生性平，味苦、甘，具有祛风湿、补肝肾及强筋骨等功效，跟枸杞一起泡水喝，能够起到益气养阴、滋补肝肾以及养肝明目等功效。
除此之外，也可以与熟地黄或者山药等药物同用，需要由专业医生辨证论治后合理用药。
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