怎样调理肾虚肾亏
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
可以通过饮食，中药等来调理肾虚肾亏。
1、以饮食调理，这时可以吃一些补肾的食物如：黑豆，黑米，海参，干贝等，以上食物有补肾阴补肾阳的作用。
2、中药调理，这时可以吃一些补肾的中药，补肾阴的中药，有女贞子，熟地，黄生地黄，山茱萸等。
补肾阳的中药有仙茅，仙灵脾，鹿茸等。
如果患者有肾虚肾亏，这时可以采用以上方法来进行治疗，可以取得较好的疗效，在治疗期间，肾虚肾亏的患者饮食应该注意，不要吃过于寒凉的食物，忌烟酒。
平时不要熬夜等。
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